スキンケア初心者の多くの人がつまずくポイントそれは自分の肌質がわからないということです。
自分の肌質を理解できていないとかえって逆効果になってしまったり、一向に改善しない可能性があります。
今回はそんな大切な自分の肌質を簡単に見分ける方法を紹介したいと思います。
自分の肌質を知る超簡単な方法やり方！
①洗顔する（いつも使っている洗顔でOK）
まずは洗顔をします。正しい洗顔の仕方は洗顔料はしっかり泡立て、ぬるま湯（32～35℃）で30秒程度で優しく洗い、フェイスラインや小鼻、髪の生え際までしっかりとすすぐことです。最後はきれいなタオルでポンポンと押さえるように拭き取ります。
②何もつけずに20分程度放置！
化粧水など何もつけずにただ放置してください。
たったこれだけで自分の肌質がわかります。
肌質一覧
脂性肌（オイリー肌）
- 全体がテカる
- ベタつく
- 毛穴が目立つ
←皮脂多めな人
乾燥肌
- つっぱる
- 白く粉吹く
- カサカサ
←水分、油分不足
混合肌（一番多い）
- Tゾーン（額、鼻）がテカる
- 頬、口回りは突っ張る
←場所によって違う
敏感肌（※他と異なる）
- ヒリヒリする
- 赤くなる
- 新商品で荒れがち
←刺激に弱い人
肌質に関わらず刺激の少ないものを使う必要がある
※敏感肌は肌質とは少し異なり、その時の状態。誰でもなりえるので注意。
肌質がわかったらすぐ保湿を！！！
どうだったでしょうか。自分の肌質はわかりましたか？
このブログでは私の経験をもとにさらに細かい説明や各スキンケア成分などについても紹介していく予定です。
また、肌質にあったスキンケア方法、ニキビケア方法などについても紹介していきますので是非ご一読ください。
※これは私の体験をもとに作成されている部分があり、読んでいただいたすべての方に適しているとは限りません。ご了承ください。
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