私は春から大学生ですが、高校生に上がるときに、高校デビュー、自分磨きの一環としてスキンケアを始めました。私の肌はニキビがひどく、自分の容姿に自信を持つことができませんでした。
今回はそんな私がスキンケアに取り組んできた中で経験してきた失敗についてお話ししたいと思います。スキンケアをこれから始めてみようという方に届けば幸いです。
スキンケア初心者の私がしていた間違い
×スキンケアをすればすぐによくなる
スキンケアを始めてもすぐにはよくなりません。私は始め、ドラックストアで安く買ったメラノCCを使っていました。私の肌に合っていたようで効果がありましたが、数日でニキビが治るようなことはなく、数か月の継続でようやく効果を感じることができました。
×とにかくたくさん洗顔すればいいと思ってる
朝も夜も必ず洗顔し、肌がキュキュッと突っ張る感覚こそがきれいになった証拠だと思っていました。
なぜダメ？
皮脂を落としすぎて、逆に肌が乾燥→皮脂ドバドバになる。
正解
- 洗顔は基本 朝1回・夜1回
- 泡で洗う（手でこすらない）
×洗顔後何もしない
洗顔すれば肌がきれいになった気がしていたが…
なぜダメ？
洗顔後の肌は水分が蒸発しやすい肌に←保湿しないと乾燥してさらにニキビのもとに！！
正解
- 洗顔後 すぐ化粧水
- 最低限「化粧水＋乳液 or クリーム」
×高い＝良いと思ってる
間違い
- デパコスなら安心
- 成分見ずに値段で判断
なぜダメ？
高くても肌に合わなければ逆効果！
むしろ刺激が強いことも。
正解
- 初心者は低刺激、シンプル
- 無香料・アルコール少なめが無難
- ニキビケアにはグリチルリチン酸2Kやツボクサエキス（CICA）などの抗炎症成分が入っているものがおすすめ！
自分の肌質を理解してない
SNSなどで口コミがよかったものや有名インフルエンサーが紹介しているものを使えば肌がきれいになるわけではない。その人の肌質にあっていただけで自分にも合うとは限らないから。←自分の肌質にあったものを選ぶことが大切！
日焼け止めを軽視している
×日焼け止めは晴れの日だけでいい
×室内だから不要
←これは間違い
紫外線は年中、室内にも入る。
シミ、ニキビ跡、老化の原因に
毎日日焼け止めを塗ろう！
きれいな肌を手に入れよう
私はこのような間違いしながらも少しずつ改良し、三年かけてニキビ、ニキビ跡を克服し、美白ケアや毛穴ケアにも力を入れられるようになりました。
みなさんはこのような間違いをせずにきれいな肌を手に入れてくださいね。
このブログではさらに詳しいスキンケアに関する情報や、具体的にどうしたらいいのかという部分まで発信していきます。ぜひチェックしてくださいね。
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